Новости
Рекомендации населению при сильных морозах
6 дек. 2023 г.
В сильные морозы старайтесь лишний раз не выходить из дому. Особенно это касается детей. Если всё же выйти необходимо, то никогда не идите в холод на голодный желудок – съешьте что-нибудь горячее, выпейте чашку чая или кофе. Надо чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную. Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но, ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своём составе много воды. Старайтесь тепло одеваться. Но это не значит, что надо укутываться в сто одёжек. Одежда должна быть лёгкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти, а лучше всего приобрести специальную термоодежду. Такая термоодежда прекрасно сохранит тепло вашего тела. Обувь всегда должна быть сухой и свободной, чтобы не нарушалось кровообращение ступней ног. Желательно надевать шерстяные носки, если таких нет, то можно использовать две пары хлопчатобумажных носков. Очень хорошо помогает «дедушкин способ» – оборачивание ступней ног в два-три слоя сухой газетой. Благодаря ей, тепло от ваших ног долго не улетучится через обувь. На морозе старайтесь не стоять, а постоянно потихоньку двигаться, особенно, когда ждёте на остановке общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах. Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и лёгких, то он, как правило, успевает согреться. От сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если всё же вы не убереглись, сильно замёрзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте их горячей водой и не растирайте снегом. Это может привести к необратимым изменениям (некрозу) в тканях организма. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухую тёплую материю (полотенце, шерстяной платок и т.д.) и дать ей согреться. Если чувствительность конечностей не возвращается, то желательно сразу, без промедления обратиться к врачу. Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте горячий душ, или ванну. При резкой смене температуры (от -20 до +20) может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, с непредсказуемыми последствиями. Организм должен в течение 20-30 минут плавно адаптироваться к комнатной температуре.
Срок уплаты налогов
21 нояб. 2023 г.
УФНС России по Омской области. 01.12.2023 г. срок уплаты налогов физическими лицами. Получить налоговое уведомление и заплатить налоги просто:
- в электронном виде, с помощью Личного кабинета налогоплательщика на сайте ФНС России, в мобильном приложении "Налоги ФЛ" или на Портал Госуслуг
- на бумажном носите, получив налоговое уведомление заказным письмом по почте и заплатив через платежные терминалы, банки или почтовые отделения
Выберите способ получения уведомлений на уплату налогов физических лиц на сайте www.nalog.gov.ru 8-800-222-2222 (бесплатно).
День народного единства
3 нояб. 2023 г.
Уважаемые жители! Примите искренние поздравления с государтсвенным праздником - Днем народного единства! Этот праздник символизирует единение нашего народа в общих целях во имя укрепления российской государственности. Славные и героические свершения предков всегда будут служить нам примером сплоченности, солидарности и патриотизма. Желаем Вам крепкого здоровья, семейного благополучия, счастья и свершения надежд, стойкости и мудрости при решении жизненных проблем, душевного равновесия, неиссякаемого интереса к жизни во всех ее проявлениях.
Участие в опросе
26 окт. 2023 г.
Уважаемые жители! Просим принять участие в опросе. Сканируйте QR-код и поделитесь своим мнением.